明日から第三回定例会が始まります。
新しいスタートに向け先ずは体力作りと今日からヨガ前にダンベルを加えます。
ヨガは週に4、5日毎朝行っているおかげで健康診断ではほぼ毎回Aですが、筋力の衰えを感じはじめて。
さらに今日は台風状況が気になるのでニュースみながら自宅Day。
窓拭き、ウッドデッキの掃除で一汗掃除もちょっとした運動。
午後はいつものセルフヘアーカラー＆カット。
今日の仕上がり、まぁまぁでしょうか。
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野田はるみ Harumi Noda
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